• 膝关节的日常保护
    膝关节的日常保护

    注意膝关节保暖——戴护膝,热敷膝关节超重者减轻体重——对于肥胖者,应适量运动,调节饮食结构,控制饮食量。采用少食多餐减法,在感觉饿前吃东西,可以是一个苹果,一碗水煮菜,主要以蔬果为主。但减肥不可急于求成,一般以每周减轻250~500克为宜。体重控制在正常范围后,扔需坚持半年以上。科学运动平衡饮食 宜 多...

    时间:2023-07-07 阅读量:653
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  • 类风湿关节炎的护理措施有哪些?
    类风湿关节炎的护理措施有哪些?

    类风湿关节炎的护理措施有哪些?成都类风湿专科医院哪家强?在目前的生活条件下,每个人都可能患有类风湿性关节炎,这是一种高危疾病,可以影响任何年龄段的男性和女性。生病后的治疗是必要的,但家庭护理也很重要。让我们来看看类风湿性关节炎患者的护理措施。  一般护理:类风湿性关节炎患者最害怕的是风寒和潮湿。因此,最好住在阳光充足、...

    时间:2023-06-15 阅读量:621
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